辅酶Q10（Ubidecarenone），又称维生素E，是一种脂溶性维生素，在自然界中有多个同分异构体，其中α-生育酚最为常见。它广泛存在于植物油、坚果和种子中。作为一种强大的抗氧化剂，辅酶Q10能够有效清除自由基，保护细胞膜免受氧化损伤，维持皮肤健康，并促进免疫系统的正常功能。在护肤品中，辅酶Q10常被用作抗衰老成分，帮助减少皱纹和改善肤色不均；而在食品添加剂领域，则主要用于防止油脂氧化，延长产品的保质期。此外，它还具有一定的美白功效，能够抑制黑色素的生成，有助于提亮肤色。

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