肿瘤是类古老的疾病，人类有文字记载就有关于肿瘤病的记载,但一直到上个世纪初,肿瘤在世界各地都是比较少见的疾病,近代肿瘤学也只有100多年的历史。从上世纪初肿瘤在多数发达国家迅速增多,世界卫生组织预测世界范围内,到2025年肿瘤仍将继续增多,但主要是发展中国家,发达国家增加相对较慢。人类通过反思,多数已经认识到正是人类本身对环境肆无忌惮的破坏和自身的不良习惯导致了肿瘤在世界各地的泛滥成灾。现在肿瘤、环
境和老龄化已成为公众最为关注的三大卫生问题，是全人类所面临的共同威胁，而最让人忧虑的是肿瘤发病的年轻化倾向。
肿瘤分良性和恶性,恶性肿瘤又称为癌症。癌症现已成为最令人恐惧的一组疾病，是多发病、常见病，为居民死亡原因的第一、二位，严重威胁人民的健康。每年全球1200万人被确诊为癌症，760万人死于癌症。如果不采取行动，预计2030年全世界将有2600万新增病例，死亡人数达到1700万人，而其中大多数将发生在中低收入发展中国家。日本《读卖新闻》曾经断言：“当今世界上最可怕的疾病是癌症”；而美国电视广播台（ABC）的一项调查报告表明“美国人认为癌症的可怕，尤甚于原子战争”。癌症是人类的严峻挑战，20世纪70年代初美国总统尼克松曾立誓完成两大壮举，人类登月与治愈癌症。近半个世纪过去了，登月早已成为现实，我们国家的神五、六、七都已相继问天,但恶性肿瘤仍在严重威胁着人类的健康。
人类常见多数肿瘤的发生是外源性多种致癌因素作用于正常细胞，经过多步骤病理过程产生的细胞恶变。现在的很多疾病都和生活方式有关，是内因和外因共同作用的结果，癌症也是如此。日渐年轻化和日常化的癌症，其主要的发病原因有三方面：一是环境污染，二是家族遗传，三是不良习惯。环境是所有人都可以靠自觉来维护的大事。家族遗传问题，虽然世界上最顶尖的科学家也没有研究出可以控制这一问题的药物，但如果能定期到正规医院做防癌体检，也能控制。而由不良习惯导致的癌症，目前已约占到癌症总体的四五成，吸烟、酗酒、暴饮暴食、饮食无规、睡眠无律、情绪紧张、超负工作、高热量高蛋白饮食……都和癌症有着千丝万缕的关系，可其中有哪一样是不能避免的呢?
癌症不是突然降临的恶魔，根本无法防控。事实上，它绝对是一点一滴积累出来的。从某种意义上来说，很多癌症都是一种“人造的灾难”，只要做到“早发现、早诊断、早治疗”，完全就可以避免。2010年世界癌症日主题是：“癌症同样可以预防”，2011年世界抗癌日的主题是“癌症是可以预防的疾病”。要求卫生工作者和社会各界普及疫苗注射，广泛宣传超重、肥胖对癌症发病的影响，宣传摄取平衡膳食、保持充足运动的科学知识，鼓励大众进行合理防晒以及在社会各阶层进行戒烟宣教活动。
关注心理和癌症的关系不是一开始从书本中得到启发的，而是在实践中感悟到的，后来我写了一篇关于心理和癌症的综述，有报社的记者来采访，写成了一篇关于“癌性性格”的文章，被转载很多次,当地的电视台也来做过采访，临走时记者还对我说一定要出书，书出来后他们还会来采访，说明很多人都意识到这个问题的严重。古时候有一句谚语说：“有心无相，相由心生；有相无心，相随心灭。”无论是环境还是相貌，都是自己的“心”决定的，“相”是“心”的一面镜子。为人要有怎样的“心”境呢？荀子曰：“相形不如相心，论心不如论德。”癌症，现实生活中还是个谈之色变的话题，我们对之怀着恐惧并没有真正地重视它，甚至对之还缺少科学的认识，现代人对疾病的认知上也存在很多误区，特别是谈到“癌症”觉得不吉利，有出版社做过调查认为涉及“癌症”的书都不好卖，回避解决不了问题，要知道防远胜于治，知己知彼，才能百战不殆。
写这本书和我升职称和做导师没有什么关系，我只是从心出发，和大家聊聊相关知识，分享我的心得体会，一起去面对癌症这个一直在回避的话题，希望无论对健康者还是那些被疾病、环境和情绪困扰的人们都有所帮助。我们都要懂得健康自我管理，防微杜渐。生命是如此美丽又是如此脆弱。我们都曾上下而求索，探寻生命的真谛，最终却在朴实的生活中，领悟了生存的意义。