音乐放松疗法是近几年在各高校应用的心理健康教育和心理咨询模式，受到学生的广泛欢迎。大量临床案例和理论探讨证明，音乐放松可以帮助个体缓解压力、宣泄情绪、塑造人格、陶冶情操，在促进身心健康方面发挥了积极的作用。音乐疗法在中国心理健康教育中的应用、研究尚处于起步阶段，在高校的心理健康教育中具有巨大的潜在价值。
（一）塑造健全的人格在高校的心理健康教育中，常发现存在人格偏差的学生。他们的共同特点是：紊乱不定的心理特点，难以与人很好相处，人际交往出现困惑；把困难归咎于命运和他人的过错，不从自身找原因；认为自己对别人没有责任可言，自我中心；带有猜疑、仇视；伤害别人，自己却泰然自若；对自己的不良行为缺乏认识，很少有求助的动机。这样的学生在学校生活中容易出现问题，辅导员老师对其不知所措。对此，以通过美妙音乐曲调调节学生认知方式，让他们够冷静对待周围的人和事。
（二）调适不良情绪，陶冶情操随着年龄的增长，大学生生理和自我意识不断成熟和发展，面对不同的问题会产生不同的情绪体验。同时，也会根据不同的情况适当伪装自己的情绪，压抑自己的真实情感。明明看不惯别人的言行，但又害怕表述出来伤害别人的感情，故深深压抑、伪装，内心却很痛苦，情绪低落。这样的学生可以走入音乐放松室，借助音乐放松减压仪调适不良情绪。聆听音乐是一种人与人之间的情感交流，可以使情绪得到释放。现代医学研究表明，人体内有一百多种生活动具有音乐的旋律，而音乐本身就是一种能量，速度、旋律、音色和音调和谐地结合在一起，成为复合的听觉信息，经过耳蜗管，由听觉细胞将信息通过神经冲动传到大脑，从而产生知觉上与情感上的共鸣，使器官协调，或使相应的器官兴奋或抑制。同时，有研究者指出，大多数人用右脑来欣赏音乐，这是因为大脑皮质右侧颞叶有音乐活动中枢存在，轻松欢乐的音乐声波通过此中枢，促使人体分泌一些激素、酶、乙酰胆硷等活性物质，兴奋神经细胞，调血流量，改善神经、心血管、内分泌等系统功能，容易使人的生理节律和心理平衡趋于正常，使人心情愉悦，心旷神怡。
（三）改善人际交往模式大学生思想活跃，兴趣广泛，人际交往的愿望强烈，渴望结识新朋友，扩大自己的交友圈，但在实际交往中又遭遇各种挫折和困扰，不能正确表达自己想法，对自己的评价过低，不能形成与外界很好的联系，产生人际交往障碍。采用音乐疗法对这类学生进行心理疏导无疑是一种好的选择。音乐可以成为个自我表达的媒介，成为丰富自我情感和促进自我成长的途径。特别是集体的音乐活动，在这种无威胁的、安全的人际环境中，人们可以通过音乐的语言因素 （歌词） 和非语言因素途径表达自己的情绪、情感、意念和思想。在音乐治疗中缓解不同程度人际交往障碍学生的交往现状，使他们在音乐活动中获得交往成功感，形成自我概念，对自己正确的评价，更好的与别人进行沟通。

（四）预防大学生心理危机大学生作为一个特殊的社会群体，由于心理发展的特点，思想活跃、渴求知识、积极向上、奋发成才、志向高远，但由于自身的局限性及心理与生理发展的不平衡，当面临来自个人、家庭、学校、社会的压力和生活事件时，容易引发不良心态，从而产生一些负性情绪。这些负性情绪持续到一定时间，就可能诱发心理危机。如不及时疏导，不仅会导致心理障碍或心理疾病，甚至对其身心造成危害，危及生命。对此，可以在音乐放松室中采用音乐缓解危机心理，帮助大学生释放消极的心理能量，宣泄负性情绪。在音乐放松减压的过程中，根据学生的情绪特点，有针对性的进行危机干预，避免对自己和他人转变学生和家长的观念，使得家庭经济困难的学生都能够了解生源地信用助学贷款政策及其办理的具体程序，从而能够及时主动地去办理生源地信用助学贷款。广大大学生自身也要增强贷款消费意识和信用意识。高校则要对申请贷款的学生进行诚信教育，让贷款学生明白在享受到了助学贷款权利的同时也就承担了将来还款的义务，增强他们的还贷意识，促进生源地信用助学贷款的良性循环。
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