吃什么食物补5羟色氨酸

吃什么食物补5羟色氨酸
网友 1

最佳答案

回答者:网友
可以吃些富含色氨酸的食物,色氨酸在体内可以转化5羟色氨酸。富含色氨酸的食物有小米、牛奶、香蕉等。

我来回答