天然维生素C+E能长期服用吗
我的面色暗黄,听说服用天然的维生素C、E对皮肤和美白有好处,于是就到医药店里去买了一瓶天然维生素C+E胶囊,可是,回来上网一查,发现说VC不能长期用,可吓人了。我买的是500mg一粒的,一天一粒,一瓶60粒。不知道吃60天是不是属于长期服用?这个剂量会不会对我的身体不好?望有关人士能够解答我的问题。小女子在这里先谢谢啦!
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回答者:网友
当然能长期服用了, 医生就是这么给我说的, 我吃了半年, 都没感冒过了, 可以长期吃, 但要注意服用的剂量。 超过正常剂量很多倍服用维生素c,可能刺激胃黏膜出血并形成尿路结石。 维生素e过量使用会引起血小板聚集,血栓形成,维生素e大剂量长期服用可导致胃肠功能紊乱、眩晕、视力模糊等。 我听医生说过, 维生素C可以通过尿道排除, 多吃一点不会有影响,只要别吃太多, 维E就要谨慎了。 楼上真的不负责, 这种医学问题怎么能乱答, 关系到大家的生命安全啊! 楼主美女, 你应该去买那种最简易包装的, 要分开的, 就是买独立包装的维C和维E, 不要买混合制剂, 你最好去问医生, 因为混合制剂里的药物里分量比例不同。 按照网上的说法, 剂量好像是大了, 这个问题别信我的, 找医生问!健康最重要!