今天去医院做个尿常规，结果蛋白质+1，医生说的很严重，我吓坏啦，当时也没多想，开啦药就跑回家熬药。 回到家上网一查~发现蛋白质+1有很多原因，首先那个医生在3楼，我看完要去1楼划价在去2楼检查跑热啦~出啦一身汗，而且家离医院有点远~我是走去啦，没有休息直接检查~这有关系吗!
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回答者：网友
和跑步没关系--
蛋白质 是 肾里面 出来 的 --
不知道 你 2星期 内 有 没有 急性感染，例如 腹泻 和 感冒--
1+的蛋白不要 哪么 紧张--属于很容易 消除的 --假如没有高血压的 话 ，就吃中药 看看 -
薏仁啊 ，丹参，太子参，白茅根、橙皮、山药之类的--
饮食 别吃豆制品，海鲜，辣椒和味精。鳗鱼肥肉也要少吃--
冬季肾比较脆弱，天气冷，血液 循环差，喝水少影响肾的--
平时 多 保暖 ，不要 熬夜---
