通芯白莲与百合糖功效

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回答者:网友
白莲百合糖水

用料:取鲜百合60克(干品30克),干湘白360问答莲肉30克,白砂糖3几造江义劳成八宽孔载0克。

制作:先将鲜百合用清水洗净,并剥开叶瓣。湘白莲用清水浸泡并去除外皮及莲心,洗净。然后将准备好的鲜百合、湘白莲肉同放入瓦煲内,加适量清水,用中火煲约半小时,觉到比煲好前5分钟加进白砂糖即可。

功效:能清心润肺,滋养肌肤

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