孕期血红蛋白96，如何补血

孕期如果体重过轻，营养不良容易引起孕妇贫血、导致妊娠高血压等问题。对于胎儿：营养缺乏易导致早产、流产，胎儿神经系统发育缺陷等多种畸形，还有新生儿出生后贫血等。建议在医生指导下，加强营养，科学搭配。全麦制品，奶制品、豆制品、水果、瘦肉、各种时令蔬菜与干果，都需要合理搭配。你可以网上查一下食谱，对照着来吃，没有必要购买孕妇营养包。