人体为什么会缺少维生素B12

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在 甲硫氨酸循环 甲硫氨酸循环methionine cycle:体内甲硫氨酸通过甲硫氨酸+ATP——SAM——S-腺苷同型半胱氨酸——同型半胱氨酸反应提供甲基后转变为同型半胱氨酸后者可接收N5-甲基四氢叶酸提供的甲基重更多>>中,同型半胱氨酸接受N5-甲基四氢叶酸的甲基转变为甲硫氨酸的反应,需要以维生素B12作为辅酶的N5-甲基四氢叶酸转甲基酶的催化。若体内维生素B12缺乏,甲硫氨酸循环就不能正常进行,后果有三方面:一是甲硫氨酸的合成受阻。二是堆积过多的同型半胱氨酸会导致同型半胱氨酸尿症的出现。三是四氢叶酸的再生受到很大影响。而四氢叶酸是转运一碳单位的工具,嘌呤和嘧啶的合成都需要它提供一碳单位。结果,核酸合成障碍将导致细胞分裂的不正常,症状有巨幼红细胞性贫血,即恶性贫血。

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补充的少。吃炒鸡肠子。
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植物性食物种含B12比较少啦 多吃肉类食物 他们是B12的良好来源
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因为现在的食物中很少含量 而我们人吃东西越来越精细了 导致缺少
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