你好，首先转氨酶是反应肝细胞损伤程度的重要指标。你转氨酶高，说明肝赵脏受到损害。
引起转氨酶升高的列华算抓失原因较多：如病毒性肝炎、脂肪肝、酒精、过度劳累、药物、自勉肝等等。
你很有可能是酒精或脂肪肝引起的，先不要喝酒。过段时间复查。
恢复正常：
1.多休息不要太劳累，这段时间计量不要运动，以免增加肝脏的负担。
2.饮食清单，不要吃太多油腻、油煎食品、少吃大热的食物如狗羊肉，火锅。多吃水果如桃子，多吃菌类食物。少喝酒。
3.药物控制，保异术息盟宁种展适量走华肝降酶药，具体得看执陆作苦再发你们那里医院，因为保肝药物很多，我说了你那里也动卷友今袁压布族不一定有。不过你目前可以不吃药。
