每天用多少叶黄素酯合适?

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回答者:网友

实际上,国家没有明确的规定叶黄素的摄入量的。

就一般情况来讲摄入量为12mg/每天,补充叶黄素对眼睛的帮助很大,可以每天1粒,宜随餐食用。


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