游离三碘甲状腺素稍高促甲状腺素低...

你该企好有很多的因素会导致失眠平时要注意晚上睡前避免服用可乐咖啡巧克力酒茶规律饮食不要暴饮暴食按时吃饭.饮食宜清淡360问答少食辛辣煎炒油炸烈酒等不消化和刺激性食物多食水果蔬菜和纤维性食物并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态在治疗上建议可以采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果中药可以起到调理情绪醒脑开窍、疏肝涤痰、跳略知况旧格歌执四调理气血调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用中药副作用小缩变运飞形命概全、标本兼治更多疑问可以及时的在线咨询专家祝早日康复