1.七小青语工目前生长激素只有注射针剂，口服容易被胃液破坏，像生长激素缺乏、性早熟、特发性矮小、宫内发育迟缓、特纳氏综合症的孩子等都属于生长激素的适应症，这些也是经过美国FDA(食品药品监督管理局)批准的。 2.饮食、运动、睡眠、心情等动你也会影响人体生长激素的分泌。 增高食物:豆类、海参、墨鱼、花生、食用菌--含丰富的赖氨酸、精氨酸和谷氨酰胺。它们不仅是蛋白质创眼就么刻的主要成分，还具有促进垂体分泌生长激素的作用。 少食的食物:甜食、油炸食品 有助于长高的运动:球类运动;芭蕾、伸展体操;游泳、慢跑;跳绳、跳高等全身性运动 特别助于长高的运动:跳绳、 踢毽。 人长高全在夜间10点以后，这主要是人在入睡后才能产生生长激素，深睡一小时以后逐渐进入高峰，一般以22时至凌晨1时为分泌的高峰期，睡写绿端眠中生长激素分泌是白天的3倍，所以睡眠在生长发育过程中极为重要。 心情菜攻北护型舒畅，精神愉快助于长高:现代心理学家研究认为，精神、情绪等因素字可影响人的身高。家长念督诉落己会深损先要注意不要给孩子压力，使孩可派副议子身心愉悦有利长高。
