三大造血原料是什么

造血的三种主要原料蛋白质、铁和叶酸。另外VB12、Vc及多种微量元素和激素等也是造血必不可少的原料。 补血应根据贫血的性质来定，在合理膳食的基础上，根据你的具体情况选择补充铁剂、优质蛋白和维生素会有很好的效果。建议：口服复方阿胶浆。