乳清蛋白粉跟大豆蛋白粉区别
父亲脑出血在康复期,左半身不是很灵活,,医生建议吃高蛋白低脂肪的食物,我应该买什么类型的蛋白质粉,什么类型的蛋白质粉能提高父亲的蛋白质含量然后腿还有劲呢,,哪个牌子的效果更好呢,,
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区别在于:乳清蛋白是动物型蛋白,大豆蛋白是植物型蛋白。 1、乳清蛋白粉是平淡无味,具有独特的淡清香,外观是均一性、流动性好的淡黄色粉末。具有乳化性、起泡性、胶凝性,可作为乳化剂,增加粘度或浑浊度,也可作为起泡剂,但泡沫稳定性差。 2、蛋白质是人体氮元素的主要来源,不但能提供消耗的部分能量,还能用来合成新的组织。成人体内蛋白质约占体重的17%,每天都有3%的蛋白质参加代谢更新。婴幼儿、青少年、孕妇、哺乳期妇女,除了维持组织蛋白质更新外,还要合成新的组织。当体内蛋白质不足时,人的基本生命活动就会受到影响,可导致儿童、青少年生长迟缓,体重过轻,智力发育障碍;成年人出现疲倦,体重减轻,贫血,血浆白蛋白降低,甚至水肿;并可引起妇女月经障碍。食用百爱大豆蛋白质粉,可有效防止或改善这些症状。
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乳清蛋白(粉)是动物蛋白,主要适用于健身人群帮助肌肉增长;大豆蛋白(粉)属于植物蛋白,适用于你父亲的这种情况,增强抵抗力,帮助术后恢复。安利是老牌子了,不错的
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