含乳糖奶粉好还是不含乳糖的奶粉好

首先，我们要知道乳糖的作用： 乳糖是儿童生长发育的主要营养物质之 一，对青少年智力发育十分重要，特别是新生婴儿绝对不可缺少的。小儿的脑细胞发育和整个神经系统的健全都需要大量的乳糖，一周岁以内的小儿每千克体重每天需要糖13克左右，乳糖的另外一个重要作用是促进小儿肠道内的乳酸菌繁殖增长，在肠道中乳糖在乳酸杆菌乳酸链球菌、多种酶及某些微生物的作用下生成乳酸，乳酸对小儿肠胃有调整保护作用，它能抑制肠内异常发酵产生的毒素造成的中毒现象，还可抑制肠内有害细菌的繁殖。 乳糖的主要功能是为人体供给热能，儿童和成人的生长发育、新陈代谢、组织的合成，维持正常体温以及体育锻炼、劳动工作都需要大量的热能，特别是小儿对糖的分解消化吸收利用都比成年人旺盛，乳糖是小儿体内器官、神经、四肢、肌肉等发育及活动的动力。 乳糖的另一个作用是在钙的代谢过程中可以促进小儿对钙的吸收。乳糖是儿童食用最好的糖类。牛奶中的乳糖在儿童小肠内分解为容易消化的葡萄糖及半乳糖，半乳糖的消化吸收较慢，但半乳糖在儿童肠道内是促进细菌合成维生素K和复合维生素B的促进剂。乳糖并能增进矿物质钙、磷、镁等的吸收，增加血钙浓度，使骨钙沉积更迅速，为奶中高钙的吸收和利用创造了最佳的条件。 同时乳糖还能保持儿童体内水分的平衡，提供与脑和重要器官的构成有关的半乳糖，而且对淀粉的贮存也是必要的。半乳糖对儿童的大脑发育特别重要，它能促进脑苷脂类和粘多糖类的生成。若缺乏乳糖就会引起儿童消瘦、乏力、体重减轻、生长发育缓慢，甚至儿童要消耗体内的脂肪、蛋白质这可能发生蛋白质缺乏症。 人乳、牛奶、山羊奶中的乳糖含量是不同的，人乳含乳糖7%，牛奶中含乳糖4.2%，山羊奶含乳糖4.6%，牛、羊奶中的乳糖含量都比人乳低。乳糖没有甘蔗糖甜，它的甜度是甘蔗糖的六分之一。乳中的甜味就来源于乳糖，但乳糖和其他糖类相比甜度较低所以不会造成小儿的偏食。 第 二，为什么会有不含乳糖的奶粉 在缺乏乳糖酶的情况下，人摄入的乳糖不能被消化吸收进血液，而是滞留在肠道。肠道细菌发酵分解乳糖的过程中会产生大量气体。造成腹胀、放屁。过量的乳糖还会升高肠道内部的渗透压，阻止对水分的吸收而导致腹泻。这就是所谓的乳糖不耐受症。 针对乳糖不耐受症人群，厂家推出不含乳糖、低乳糖的奶粉（牛奶中乳糖经过水解处理）。 第 三，如何选择？ 有乳糖不耐症的人不是一旦摄入微量乳糖立即出现腹泻等症状，而是当摄入超过一定量之后才会出现。所以大多数有乳糖不耐症的人仍然是可以喝牛奶的，只是不能过量。可以先少量喝，逐渐加量。只要少量多次饮用（如每次只饮用50-100克），坚持饮奶三周，人体内乳糖酶一般都能恢复，恢复后就不会再拉肚子了。如果常人不经常性的喝牛奶也会有腹泻的现象，也是乳糖不耐受的表现，乳糖酶在人体中如果长期不用将消失，随着长期的喝牛奶，乳糖酶将再生，所以开始腹泻的人应该坚持喝牛奶一段时间,然后就不会有腹泻的现象了。 乳糖是儿童食用最好的糖类。你要长期拒绝吗？

首先,我们要知道乳糖的作用: 乳糖是儿童生长发育的主要营养物质之一,对青少年智力发育十分重要,特别是新生婴儿绝对不可缺少的。

这个没有好不好之分，含乳糖和不含乳糖主要是根据不同宝宝的体制来的，一般宝宝没问题的可以直接喝普通的含乳糖奶粉，能为宝宝提供一部分能量，口感也好一些宝宝容易接受；不含乳糖或者低乳糖的奶粉是针对体质不好的，对乳糖不耐受的宝宝的，口感相对差些。希望有帮到您

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不含乳糖的奶粉很多,你好,奶粉不含乳糖,这种无乳糖和蔗糖的特制奶粉又称为腹泻奶粉...