我的胆固醇是6,6

你好,饮食上关键是控制油脂的摄入。算州超极价略尤其是动物性脂肪的冲烟建花房摄入了。平时注意少吃油、多吃水果蔬菜、多吃粗纤维食物、戒烟酒。