v来自c,vb1.vb2.vb12维生素一样吗

我今年因为长期加班熬夜,用电脑时间过长,导致皮肤黯淡无光泽,我的同事跟我说,补充维生素可以缓解症状,我想知道vc,vb1.vb2.vb12维生素一样吗?
网友 1

最佳答案

回答者:网友
是维持人体生命活动必需的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素种类繁多,到维生素会患相应的疾病,但不可随便乱吃,应视自己身体情况而定

我来回答