木质纤维素有增强免疫力，促进排便的作用。
根据权威资料：木质素纤维素是自然界仅次于纤维素的第二大植物性天然物质。国外研究人员通过动物试验和临床试验最终证实：木质纤维素在进入人体消化道后可激活各种免疫细胞的活力。换言之，白萝卜皮里的木质素纤维素相当于一种天然“免疫增强剂”。木质纤维素能促进肠道蠕动，还有很好的通便作用。
由此可见：木质纤维素有增强免疫力，促进排便的作用。
但是木质纤维素并非吃越多越好：专家表示，过多的膳食纤维不但会影响胃动力、妨碍食物消化，更会引起营养素难以被吸收，引起出现营养不良症状。
扩展资料：
以下是几种含有木质纤维素，有养生功效的食物：
1、空心菜。空心菜纤维含量是很丰富的，是由纤维素、木质纤维素和果胶等组成。果胶可以使体内有毒物质加速排泄，木质纤维素素可以提高巨噬细胞吞食细菌的活力，可辅助消炎。
2、白萝卜。白萝卜含有丰富木质纤维素，白萝卜皮的其他益处还包括阻滞脂肪肠内吸收、为人体提供必要的微量元素如钙、铁、钾等。
3、燕麦。燕麦含有丰富的膳食纤维。并且含糖量比较低，具有饱腹，调节血糖的作用，适合减肥人士食用。
参考资料来源：人民网——三个诱因可致癌，多吃膳食纤维可防癌
参考资料来源：人民网——白萝卜的皮的营养超过白萝卜的肉本身
参考资料来源：人民网——膳食纤维：人体的清道夫
参考资料来源：人民网——空心菜可以清热解毒，别和以下食物一起吃
