维生素C胶囊怎么吃才能起到美白作用?

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回答者:网友
维生素C有淡化色素的作用 当然也有美白的作用但是必须长时间服用按照说明书上的推荐量服用就可以了维生素C是水溶性维生素 服用时注意补充水分 这样更利于吸收和代谢注意先多后少 不要马上停服 到最后的时候可以隔天服一粒坚持是最重要的 有的东西明明服用一个月能有效果 但是你就服用3天 不好使 能说是药物的问题吗祝漂亮!!!

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